Quante calorie ha Kefir?
52 kcal / 100 g
1 tazza (244 g): 127 kcal
| Proteine | 3,6 g | Quota di energia: 27% |
|---|---|---|
| Carboidrati | 7,5 g | Quota di energia: 57% |
| Grassi | 1 g | Quota di energia: 16% |
Kefir ha il 74% di calorie in meno rispetto alla media della categoria «Latticini e uova».
g
Della stessa categoria
- Albume52 kcal / 100 g
- Latte intero61 kcal / 100 g
- Latte parzialmente scremato43 kcal / 100 g
- Yogurt naturale61 kcal / 100 g
- Latticello40 kcal / 100 g
- Latte di capra69 kcal / 100 g
Alternative con meno calorie
- Latte parzialmente scremato43 kcal / 100 g
- Latticello40 kcal / 100 g
- Latte scremato34 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2705394
I valori sono medie e variano in base alla ricetta e alla porzione.