Сколько калорий содержит продукт «Сардины консервированные»?
208 kcal / 100 g
1 стандартная банка (75 g): 156 kcal
| Белки | 24,6 g | Доля энергии: 49% |
|---|---|---|
| Углеводы | 0 g | Доля энергии: 0% |
| Жиры | 11,5 g | Доля энергии: 51% |
В продукте «Сардины консервированные» на 27% больше калорий, чем в среднем по категории «Рыба и морепродукты».
g
Из той же категории
- Анчоусы210 kcal / 100 g
- Лосось запечённый206 kcal / 100 g
- Жареная рыба217 kcal / 100 g
- Форель199 kcal / 100 g
- Скумбрия на гриле221 kcal / 100 g
- Осьминог226 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Лосось запечённый206 kcal / 100 g
- Форель199 kcal / 100 g
- Стейк из тунца176 kcal / 100 g
- Сибас161 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 2706293
Значения средние и зависят от рецепта и порции.