Сколько калорий содержит продукт «Скумбрия на гриле»?
221 kcal / 100 g
1 небольшое/стандартное филе (140 g): 309 kcal
| Белки | 25,5 g | Доля энергии: 48% |
|---|---|---|
| Углеводы | 0 g | Доля энергии: 0% |
| Жиры | 12,3 g | Доля энергии: 52% |
В продукте «Скумбрия на гриле» на 34% больше калорий, чем в среднем по категории «Рыба и морепродукты».
g
Из той же категории
- Жареная рыба217 kcal / 100 g
- Осьминог226 kcal / 100 g
- Анчоусы210 kcal / 100 g
- Сардины консервированные208 kcal / 100 g
- Лосось запечённый206 kcal / 100 g
- Форель199 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Жареная рыба217 kcal / 100 g
- Анчоусы210 kcal / 100 g
- Сардины консервированные208 kcal / 100 g
- Лосось запечённый206 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 2706265
Значения средние и зависят от рецепта и порции.