Koľko kalórií má Šošovica varená?
116 kcal / 100 g
1 hrnček (198 g): 230 kcal
| Bielkoviny | 9 g | Podiel na energii: 30% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 20,1 g | Podiel na energii: 67% |
| Tuky | 0,4 g | Podiel na energii: 3% |
Šošovica varená má o 26% menej kalórií ako priemer v kategórii „Strukoviny“.
g
Z rovnakej kategórie
- Fazuľa čiernooká varená116 kcal / 100 g
- Lúpaný hrach118 kcal / 100 g
- Vegetariánske chilli119 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Šošovicové kari111 kcal / 100 g
- Bôb varený110 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Šošovicové kari111 kcal / 100 g
- Bôb varený110 kcal / 100 g
- Fazuľový šalát94 kcal / 100 g
- Pečené fazule94 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 172421
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.