Сколько калорий содержит продукт «Белая фасоль варёная»?
139 kcal / 100 g
1 стакан (179 g): 249 kcal
| Белки | 9,7 g | Доля энергии: 27% |
|---|---|---|
| Углеводы | 25,1 g | Доля энергии: 70% |
| Жиры | 0,4 g | Доля энергии: 2% |
В продукте «Белая фасоль варёная» на 11% меньше калорий, чем в среднем по категории «Бобовые».
g
Из той же категории
- Мелкая белая фасоль варёная140 kcal / 100 g
- Фасоль пинто варёная143 kcal / 100 g
- Чёрная фасоль варёная132 kcal / 100 g
- Красная фасоль варёная127 kcal / 100 g
- Эдамаме121 kcal / 100 g
- Вегетарианское чили119 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Чёрная фасоль варёная132 kcal / 100 g
- Красная фасоль варёная127 kcal / 100 g
- Эдамаме121 kcal / 100 g
- Вегетарианское чили119 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 175203
Значения средние и зависят от рецепта и порции.