Koliko kalorij ima Postrv?
199 kcal / 100 g
1 velik file (135 g): 269 kcal
| Beljakovine | 25,3 g | Delež energije: 53% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 0 g | Delež energije: 0% |
| Maščobe | 10,1 g | Delež energije: 47% |
Postrv ima 21% več kalorij kot povprečje v kategoriji „Ribe in morski sadeži“.
g
Iz iste kategorije
- Losos, pečen206 kcal / 100 g
- Sardine v pločevinki208 kcal / 100 g
- Sardoni210 kcal / 100 g
- Ocvrta riba217 kcal / 100 g
- Skuša na žaru221 kcal / 100 g
- Tunin zrezek176 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Tunin zrezek176 kcal / 100 g
- Lubin161 kcal / 100 g
- Dimljeni losos117 kcal / 100 g
- Školjke109 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 2706304
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.