Koliko kalorij ima Sardine v pločevinki?
208 kcal / 100 g
1 standardna pločevinka (75 g): 156 kcal
| Beljakovine | 24,6 g | Delež energije: 49% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 0 g | Delež energije: 0% |
| Maščobe | 11,5 g | Delež energije: 51% |
Sardine v pločevinki ima 27% več kalorij kot povprečje v kategoriji „Ribe in morski sadeži“.
g
Iz iste kategorije
- Losos, pečen206 kcal / 100 g
- Sardoni210 kcal / 100 g
- Ocvrta riba217 kcal / 100 g
- Postrv199 kcal / 100 g
- Skuša na žaru221 kcal / 100 g
- Hobotnica226 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Losos, pečen206 kcal / 100 g
- Postrv199 kcal / 100 g
- Tunin zrezek176 kcal / 100 g
- Lubin161 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 2706293
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.