Koliko kalorij ima Hobotnica?
226 kcal / 100 g
1 skodelica (135 g): 305 kcal
| Beljakovine | 13,3 g | Delež energije: 24% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 13,4 g | Delež energije: 24% |
| Maščobe | 13 g | Delež energije: 52% |
Hobotnica ima 38% več kalorij kot povprečje v kategoriji „Ribe in morski sadeži“.
g
Iz iste kategorije
- Skuša na žaru221 kcal / 100 g
- Ocvrta riba217 kcal / 100 g
- Sardoni210 kcal / 100 g
- Sardine v pločevinki208 kcal / 100 g
- Kisla slanik245 kcal / 100 g
- Losos, pečen206 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Skuša na žaru221 kcal / 100 g
- Ocvrta riba217 kcal / 100 g
- Sardoni210 kcal / 100 g
- Sardine v pločevinki208 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 2706331
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.