Hur många kalorier innehåller Omelett?
154 kcal / 100 g
1 stor (61 g): 94 kcal
| Protein | 10,6 g | Andel av energin: 28 % |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,6 g | Andel av energin: 2 % |
| Fett | 11,7 g | Andel av energin: 70 % |
Omelett har 23 % färre kalorier än genomsnittet i kategorin ”Mejeriprodukter och ägg”.
g
Från samma kategori
- Kokt ägg155 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Äggröra149 kcal / 100 g
- Löskokt ägg143 kcal / 100 g
- Stekt ägg196 kcal / 100 g
- Fyllda ägg198 kcal / 100 g
Alternativ med färre kalorier
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Äggröra149 kcal / 100 g
- Löskokt ägg143 kcal / 100 g
- Fruktyoghurt106 kcal / 100 g
Källa: USDA FoodData Central, FDC 172185
Värdena är genomsnitt och varierar med recept och portion.