Kui palju kaloreid sisaldab Okra, keedetud?
22 kcal / 100 g
1/2 tassi viile (80 g): 18 kcal
| Valgud | 1,9 g | Osakaal energiast: 27% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 4,5 g | Osakaal energiast: 66% |
| Rasvad | 0,2 g | Osakaal energiast: 7% |
Okra, keedetud sisaldab 61% vähem kaloreid kui kategooria „Köögiviljad“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Segasalat21 kcal / 100 g
- Roheline paprika20 kcal / 100 g
- Salat20 kcal / 100 g
- Spargel20 kcal / 100 g
- Lillkapsas25 kcal / 100 g
- Valge kapsas25 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Segasalat21 kcal / 100 g
- Roheline paprika20 kcal / 100 g
- Salat20 kcal / 100 g
- Spargel20 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 170098
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.