Hány kalóriát tartalmaz a(z) Főtt okra?
22 kcal / 100 g
1/2 csésze szeletek (80 g): 18 kcal
| Fehérje | 1,9 g | Az energia aránya: 27% |
|---|---|---|
| Szénhidrát | 4,5 g | Az energia aránya: 66% |
| Zsír | 0,2 g | Az energia aránya: 7% |
A(z) Főtt okra 61%-kal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a(z) „Zöldségek” kategória átlaga.
g
Ugyanabból a kategóriából
- Vegyes zöldsaláta21 kcal / 100 g
- Fejes saláta20 kcal / 100 g
- Spárga20 kcal / 100 g
- Zöld kaliforniai paprika20 kcal / 100 g
- Fehér káposzta25 kcal / 100 g
- Karfiol25 kcal / 100 g
Kevesebb kalóriás alternatívák
- Vegyes zöldsaláta21 kcal / 100 g
- Fejes saláta20 kcal / 100 g
- Spárga20 kcal / 100 g
- Zöld kaliforniai paprika20 kcal / 100 g
Forrás: USDA FoodData Central, FDC 170098
Az értékek átlagosak, és a recepttől és az adagtól függően változnak.