Kui palju kaloreid sisaldab Pruun riis, keedetud?
123 kcal / 100 g
1 tass (195 g): 240 kcal
| Valgud | 2,4 g | Osakaal energiast: 8% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 25,8 g | Osakaal energiast: 84% |
| Rasvad | 1,1 g | Osakaal energiast: 8% |
Pruun riis, keedetud sisaldab 47% vähem kaloreid kui kategooria „Leib, teraviljad ja pasta“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Bulgurpilaff121 kcal / 100 g
- Kinoa, keedetud120 kcal / 100 g
- Hirss, keedetud118 kcal / 100 g
- Valge riis, keedetud129 kcal / 100 g
- Kuskuss, keedetud112 kcal / 100 g
- Munanuudlid137 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Bulgurpilaff121 kcal / 100 g
- Kinoa, keedetud120 kcal / 100 g
- Hirss, keedetud118 kcal / 100 g
- Kuskuss, keedetud112 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 2708414
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.