Hvor mange kalorier er der i Kogte brune ris?
123 kcal / 100 g
1 kop (195 g): 240 kcal
| Protein | 2,4 g | Andel af energien: 8% |
|---|---|---|
| Kulhydrater | 25,8 g | Andel af energien: 84% |
| Fedt | 1,1 g | Andel af energien: 8% |
Kogte brune ris har 47% færre kalorier end gennemsnittet i kategorien „Brød, korn og pasta“.
g
Fra samme kategori
- Bulgurpilaf121 kcal / 100 g
- Kogt quinoa120 kcal / 100 g
- Kogt hirse118 kcal / 100 g
- Kogte hvide ris129 kcal / 100 g
- Kogt couscous112 kcal / 100 g
- Ægnudler137 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Bulgurpilaf121 kcal / 100 g
- Kogt quinoa120 kcal / 100 g
- Kogt hirse118 kcal / 100 g
- Kogt couscous112 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2708414
Værdierne er gennemsnit og varierer med opskrift og portion.