Kui palju kaloreid sisaldab Hirss, keedetud?
118 kcal / 100 g
1 tass (170 g): 201 kcal
| Valgud | 3,5 g | Osakaal energiast: 12% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 23,6 g | Osakaal energiast: 80% |
| Rasvad | 1 g | Osakaal energiast: 8% |
Hirss, keedetud sisaldab 49% vähem kaloreid kui kategooria „Leib, teraviljad ja pasta“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Kinoa, keedetud120 kcal / 100 g
- Bulgurpilaff121 kcal / 100 g
- Pruun riis, keedetud123 kcal / 100 g
- Kuskuss, keedetud112 kcal / 100 g
- Riisinuudlid108 kcal / 100 g
- Valge riis, keedetud129 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Kuskuss, keedetud112 kcal / 100 g
- Riisinuudlid108 kcal / 100 g
- Bulgur, keedetud83 kcal / 100 g
- Kaerahelbepuder76 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 2708377
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.