Hvor mange kalorier er det i Kokt brun ris?
123 kcal / 100 g
1 kopp (195 g): 240 kcal
| Protein | 2,4 g | Andel av energien: 8 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 25,8 g | Andel av energien: 84 % |
| Fett | 1,1 g | Andel av energien: 8 % |
Kokt brun ris har 47 % færre kalorier enn gjennomsnittet i kategorien «Brød, korn og pasta».
g
Fra samme kategori
- Bulgurpilaff121 kcal / 100 g
- Kokt quinoa120 kcal / 100 g
- Kokt hirse118 kcal / 100 g
- Kokt hvit ris129 kcal / 100 g
- Kokt couscous112 kcal / 100 g
- Eggnudler137 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Bulgurpilaff121 kcal / 100 g
- Kokt quinoa120 kcal / 100 g
- Kokt hirse118 kcal / 100 g
- Kokt couscous112 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2708414
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.