Πόσες θερμίδες έχει Βραστό καστανό ρύζι;
123 kcal / 100 g
1 φλιτζάνι (195 g): 240 kcal
| Πρωτεΐνες | 2,4 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 8% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 25,8 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 84% |
| Λιπαρά | 1,1 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 8% |
Το προϊόν Βραστό καστανό ρύζι έχει 47% λιγότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Ψωμί, δημητριακά και ζυμαρικά».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Πιλάφι με μπουργκούρι121 kcal / 100 g
- Κινόα120 kcal / 100 g
- Βραστό κεχρί118 kcal / 100 g
- Βραστό λευκό ρύζι129 kcal / 100 g
- Κουσκούς112 kcal / 100 g
- Νουντλς αυγού137 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Πιλάφι με μπουργκούρι121 kcal / 100 g
- Κινόα120 kcal / 100 g
- Βραστό κεχρί118 kcal / 100 g
- Κουσκούς112 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 2708414
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.