Kui palju kaloreid sisaldab Valge riis, keedetud?
129 kcal / 100 g
1 tass (158 g): 204 kcal
| Valgud | 2,7 g | Osakaal energiast: 9% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 28 g | Osakaal energiast: 89% |
| Rasvad | 0,3 g | Osakaal energiast: 2% |
Valge riis, keedetud sisaldab 45% vähem kaloreid kui kategooria „Leib, teraviljad ja pasta“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Pruun riis, keedetud123 kcal / 100 g
- Bulgurpilaff121 kcal / 100 g
- Munanuudlid137 kcal / 100 g
- Riisipilaff137 kcal / 100 g
- Kinoa, keedetud120 kcal / 100 g
- Odrakruubid, keedetud139 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Pruun riis, keedetud123 kcal / 100 g
- Bulgurpilaff121 kcal / 100 g
- Kinoa, keedetud120 kcal / 100 g
- Hirss, keedetud118 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 2708408
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.