Колко калории има в Варен кафяв ориз?
123 kcal / 100 g
1 чаша (195 g): 240 kcal
| Белтъчини | 2,4 g | Дял от енергията: 8% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 25,8 g | Дял от енергията: 84% |
| Мазнини | 1,1 g | Дял от енергията: 8% |
Варен кафяв ориз съдържа с 47% по-малко калории от средното за категория „Хляб, зърнени храни и паста“.
g
От същата категория
- Пилаф от булгур121 kcal / 100 g
- Киноа120 kcal / 100 g
- Варено просо118 kcal / 100 g
- Варен бял ориз129 kcal / 100 g
- Кускус112 kcal / 100 g
- Пилаф с ориз137 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Пилаф от булгур121 kcal / 100 g
- Киноа120 kcal / 100 g
- Варено просо118 kcal / 100 g
- Кускус112 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 2708414
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.