Kui palju kaloreid sisaldab Bulgurpilaff?
121 kcal / 100 g
1 tass (140 g): 169 kcal
| Valgud | 2,9 g | Osakaal energiast: 9% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 17,3 g | Osakaal energiast: 55% |
| Rasvad | 5,1 g | Osakaal energiast: 36% |
Bulgurpilaff sisaldab 48% vähem kaloreid kui kategooria „Leib, teraviljad ja pasta“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Kinoa, keedetud120 kcal / 100 g
- Pruun riis, keedetud123 kcal / 100 g
- Hirss, keedetud118 kcal / 100 g
- Valge riis, keedetud129 kcal / 100 g
- Kuskuss, keedetud112 kcal / 100 g
- Riisinuudlid108 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Kinoa, keedetud120 kcal / 100 g
- Hirss, keedetud118 kcal / 100 g
- Kuskuss, keedetud112 kcal / 100 g
- Riisinuudlid108 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 2708439
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.