Kui palju kaloreid sisaldab Kuskuss, keedetud?
112 kcal / 100 g
1 tass (157 g): 176 kcal
| Valgud | 3,8 g | Osakaal energiast: 14% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 23,2 g | Osakaal energiast: 85% |
| Rasvad | 0,2 g | Osakaal energiast: 1% |
Kuskuss, keedetud sisaldab 52% vähem kaloreid kui kategooria „Leib, teraviljad ja pasta“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Riisinuudlid108 kcal / 100 g
- Hirss, keedetud118 kcal / 100 g
- Kinoa, keedetud120 kcal / 100 g
- Bulgurpilaff121 kcal / 100 g
- Pruun riis, keedetud123 kcal / 100 g
- Valge riis, keedetud129 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Riisinuudlid108 kcal / 100 g
- Bulgur, keedetud83 kcal / 100 g
- Kaerahelbepuder76 kcal / 100 g
- Maisikruubid, keedetud71 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 169700
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.