Quante calorie ha Riso integrale bollito?
123 kcal / 100 g
1 tazza (195 g): 240 kcal
| Proteine | 2,4 g | Quota di energia: 8% |
|---|---|---|
| Carboidrati | 25,8 g | Quota di energia: 84% |
| Grassi | 1,1 g | Quota di energia: 8% |
Riso integrale bollito ha il 47% di calorie in meno rispetto alla media della categoria «Pane, cereali e pasta».
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Della stessa categoria
- Pilaf di bulgur121 kcal / 100 g
- Quinoa cotta120 kcal / 100 g
- Miglio cotto118 kcal / 100 g
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- Couscous cotto112 kcal / 100 g
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Alternative con meno calorie
- Pilaf di bulgur121 kcal / 100 g
- Quinoa cotta120 kcal / 100 g
- Miglio cotto118 kcal / 100 g
- Couscous cotto112 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2708414
I valori sono medie e variano in base alla ricetta e alla porzione.