Kui palju kaloreid sisaldab Omlett?
154 kcal / 100 g
1 suur (61 g): 94 kcal
| Valgud | 10,6 g | Osakaal energiast: 28% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 0,6 g | Osakaal energiast: 2% |
| Rasvad | 11,7 g | Osakaal energiast: 70% |
Omlett sisaldab 23% vähem kaloreid kui kategooria „Piimatooted ja munad“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Keedetud muna155 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Munapuder149 kcal / 100 g
- Pehmeks keedetud muna143 kcal / 100 g
- Praetud muna196 kcal / 100 g
- Hapukoor198 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Munapuder149 kcal / 100 g
- Pehmeks keedetud muna143 kcal / 100 g
- Puuviljajogurt106 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 172185
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.