Kui palju kaloreid sisaldab Riisipilaff?
137 kcal / 100 g
1 tass (206 g): 282 kcal
| Valgud | 3,3 g | Osakaal energiast: 10% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 24,1 g | Osakaal energiast: 70% |
| Rasvad | 3 g | Osakaal energiast: 20% |
Riisipilaff sisaldab 41% vähem kaloreid kui kategooria „Leib, teraviljad ja pasta“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Munanuudlid137 kcal / 100 g
- Odrakruubid, keedetud139 kcal / 100 g
- Piimariis144 kcal / 100 g
- Valge riis, keedetud129 kcal / 100 g
- Täisteraviljapasta148 kcal / 100 g
- Pruun riis, keedetud123 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Valge riis, keedetud129 kcal / 100 g
- Pruun riis, keedetud123 kcal / 100 g
- Bulgurpilaff121 kcal / 100 g
- Kinoa, keedetud120 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 2709077
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.