Koliko kalorija ima Skuša na žaru?
221 kcal / 100 g
1 mali/obični file (140 g): 309 kcal
| Bjelančevine | 25,5 g | Udio u energiji: 48% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 0 g | Udio u energiji: 0% |
| Masti | 12,3 g | Udio u energiji: 52% |
Skuša na žaru ima 34% više kalorija od prosjeka u kategoriji „Riba i plodovi mora“.
g
Iz iste kategorije
- Pržena riba217 kcal / 100 g
- Hobotnica226 kcal / 100 g
- Inćuni210 kcal / 100 g
- Sardine iz konzerve208 kcal / 100 g
- Pečeni losos206 kcal / 100 g
- Pastrva199 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Pržena riba217 kcal / 100 g
- Inćuni210 kcal / 100 g
- Sardine iz konzerve208 kcal / 100 g
- Pečeni losos206 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 2706265
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.