Câte calorii are Macrou la grătar?
221 kcal / 100 g
1 file mic/normal (140 g): 309 kcal
| Proteine | 25,5 g | Pondere din energie: 48% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 0 g | Pondere din energie: 0% |
| Grăsimi | 12,3 g | Pondere din energie: 52% |
Macrou la grătar are cu 34% mai multe calorii decât media categoriei „Pește și fructe de mare”.
g
Din aceeași categorie
- Pește prăjit217 kcal / 100 g
- Caracatiță226 kcal / 100 g
- Anșoa210 kcal / 100 g
- Sardine la conservă208 kcal / 100 g
- Somon la cuptor206 kcal / 100 g
- Păstrăv199 kcal / 100 g
Alternative cu mai puține calorii
- Pește prăjit217 kcal / 100 g
- Anșoa210 kcal / 100 g
- Sardine la conservă208 kcal / 100 g
- Somon la cuptor206 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 2706265
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.