Колико калорија има Скуша, на жару?
221 kcal / 100 g
1 мали или обичан филе (140 g): 309 kcal
| Протеини | 25,5 g | Удео у енергији: 48% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 0 g | Удео у енергији: 0% |
| Масти | 12,3 g | Удео у енергији: 52% |
Скуша, на жару има 34% више калорија од просека у категорији „Риба и плодови мора“.
g
Из исте категорије
- Пржена риба217 kcal / 100 g
- Хоботница226 kcal / 100 g
- Инћуни210 kcal / 100 g
- Сардине из конзерве208 kcal / 100 g
- Лосос, печен206 kcal / 100 g
- Пастрмка199 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Пржена риба217 kcal / 100 g
- Инћуни210 kcal / 100 g
- Сардине из конзерве208 kcal / 100 g
- Лосос, печен206 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2706265
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.