Quante calorie ha Lenticchie lessate?
116 kcal / 100 g
1 tazza (198 g): 230 kcal
| Proteine | 9 g | Quota di energia: 30% |
|---|---|---|
| Carboidrati | 20,1 g | Quota di energia: 67% |
| Grassi | 0,4 g | Quota di energia: 3% |
Lenticchie lessate ha il 26% di calorie in meno rispetto alla media della categoria «Legumi».
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Fonte: USDA FoodData Central, FDC 172421
I valori sono medie e variano in base alla ricetta e alla porzione.