Quantas calorias tem Lentilhas cozidas?
116 kcal / 100 g
1 chávena (198 g): 230 kcal
| Proteínas | 9 g | Percentagem da energia: 30% |
|---|---|---|
| Hidratos de carbono | 20,1 g | Percentagem da energia: 67% |
| Gorduras | 0,4 g | Percentagem da energia: 3% |
Lentilhas cozidas tem menos 26% de calorias do que a média da categoria «Leguminosas».
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- Edamame121 kcal / 100 g
- Favas cozidas110 kcal / 100 g
Alternativas com menos calorias
- Caril de lentilhas111 kcal / 100 g
- Favas cozidas110 kcal / 100 g
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- Salada de feijão94 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 172421
Os valores são médias e variam consoante a receita e a porção.