¿Cuántas calorías tiene Lentejas cocidas?
116 kcal / 100 g
1 taza (198 g): 230 kcal
| Proteínas | 9 g | Porcentaje de la energía: 30% |
|---|---|---|
| Carbohidratos | 20,1 g | Porcentaje de la energía: 67% |
| Grasas | 0,4 g | Porcentaje de la energía: 3% |
Lentejas cocidas tiene un 26% menos de calorías que la media de la categoría «Legumbres».
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Alternativas con menos calorías
- Curry de lentejas111 kcal / 100 g
- Habas cocidas110 kcal / 100 g
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- Ensalada de alubias94 kcal / 100 g
Fuente: USDA FoodData Central, FDC 172421
Los valores son promedios y varían según la receta y la ración.