Kolik kalorií má Čočka vařená?
116 kcal / 100 g
1 hrnek (198 g): 230 kcal
| Bílkoviny | 9 g | Podíl na energii: 30% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 20,1 g | Podíl na energii: 67% |
| Tuky | 0,4 g | Podíl na energii: 3% |
Čočka vařená má o 26% méně kalorií než průměr v kategorii „Luštěniny“.
g
Ze stejné kategorie
- Fazole černooké vařené116 kcal / 100 g
- Půlený hrách118 kcal / 100 g
- Vegetariánské chilli119 kcal / 100 g
- Čočkové kari111 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Bob vařený110 kcal / 100 g
Alternativy s méně kaloriemi
- Čočkové kari111 kcal / 100 g
- Bob vařený110 kcal / 100 g
- Fazolový salát94 kcal / 100 g
- Pečené fazole94 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 172421
Hodnoty jsou průměrné a liší se podle receptu a porce.