Hoeveel calorieën zitten er in Linzen, gekookt?
116 kcal / 100 g
1 kopje (198 g): 230 kcal
| Eiwit | 9 g | Aandeel in de energie: 30% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 20,1 g | Aandeel in de energie: 67% |
| Vet | 0,4 g | Aandeel in de energie: 3% |
Linzen, gekookt bevat 26% minder calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Peulvruchten”.
g
Uit dezelfde categorie
- Zwarte-ogenbonen, gekookt116 kcal / 100 g
- Spliterwten118 kcal / 100 g
- Vegetarische chili119 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Linzencurry111 kcal / 100 g
- Tuinbonen, gekookt110 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Linzencurry111 kcal / 100 g
- Tuinbonen, gekookt110 kcal / 100 g
- Bonensalade94 kcal / 100 g
- Witte bonen in tomatensaus94 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 172421
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.