Quante calorie ha Edamame?
121 kcal / 100 g
1 tazza (155 g): 188 kcal
| Proteine | 11,9 g | Quota di energia: 37% |
|---|---|---|
| Carboidrati | 8,9 g | Quota di energia: 27% |
| Grassi | 5,2 g | Quota di energia: 36% |
Edamame ha il 22% di calorie in meno rispetto alla media della categoria «Legumi».
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Fonte: USDA FoodData Central, FDC 168411
I valori sono medie e variano in base alla ricetta e alla porzione.