Quantas calorias tem Brócolos cozidos?
35 kcal / 100 g
1/2 chávena, picado (78 g): 27 kcal
| Proteínas | 2,4 g | Percentagem da energia: 23% |
|---|---|---|
| Hidratos de carbono | 7,2 g | Percentagem da energia: 68% |
| Gorduras | 0,4 g | Percentagem da energia: 9% |
Brócolos cozidos tem menos 38% de calorias do que a média da categoria «Legumes».
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- Salsa36 kcal / 100 g
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Alternativas com menos calorias
- Beringela cozida33 kcal / 100 g
- Cebolinho32 kcal / 100 g
- Cogumelos31 kcal / 100 g
- Nabo28 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 168510
Os valores são médias e variam consoante a receita e a porção.