Quantas calorias tem Espinafres cozidos?
59 kcal / 100 g
1 chávena (185 g): 109 kcal
| Proteínas | 3,3 g | Percentagem da energia: 23% |
|---|---|---|
| Hidratos de carbono | 3 g | Percentagem da energia: 21% |
| Gorduras | 3,7 g | Percentagem da energia: 57% |
Espinafres cozidos está próximo da média da categoria «Legumes» em calorias.
g
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Alternativas com menos calorias
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Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2709620
Os valores são médias e variam consoante a receita e a porção.