Quantas calorias tem Edamame?
121 kcal / 100 g
1 chávena (155 g): 188 kcal
| Proteínas | 11,9 g | Percentagem da energia: 37% |
|---|---|---|
| Hidratos de carbono | 8,9 g | Percentagem da energia: 27% |
| Gorduras | 5,2 g | Percentagem da energia: 36% |
Edamame tem menos 22% de calorias do que a média da categoria «Leguminosas».
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Alternativas com menos calorias
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Fonte: USDA FoodData Central, FDC 168411
Os valores são médias e variam consoante a receita e a porção.