Koliko kalorija ima Kuhani crni grah?
132 kcal / 100 g
1 šalica (172 g): 227 kcal
| Bjelančevine | 8,9 g | Udio u energiji: 26% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 23,7 g | Udio u energiji: 70% |
| Masti | 0,5 g | Udio u energiji: 4% |
Kuhani crni grah ima 15% manje kalorija od prosjeka u kategoriji „Mahunarke“.
g
Iz iste kategorije
- Kuhani crveni grah127 kcal / 100 g
- Kuhani bijeli grah139 kcal / 100 g
- Kuhani mali bijeli grah140 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Kuhani grah pinto143 kcal / 100 g
- Vegetarijanski chili119 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Kuhani crveni grah127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Vegetarijanski chili119 kcal / 100 g
- Polovljeni zeleni grašak118 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 173735
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.