Сколько калорий содержит продукт «Чёрная фасоль варёная»?
132 kcal / 100 g
1 стакан (172 g): 227 kcal
| Белки | 8,9 g | Доля энергии: 26% |
|---|---|---|
| Углеводы | 23,7 g | Доля энергии: 70% |
| Жиры | 0,5 g | Доля энергии: 4% |
В продукте «Чёрная фасоль варёная» на 15% меньше калорий, чем в среднем по категории «Бобовые».
g
Из той же категории
- Красная фасоль варёная127 kcal / 100 g
- Белая фасоль варёная139 kcal / 100 g
- Мелкая белая фасоль варёная140 kcal / 100 g
- Фасоль пинто варёная143 kcal / 100 g
- Эдамаме121 kcal / 100 g
- Вегетарианское чили119 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Красная фасоль варёная127 kcal / 100 g
- Эдамаме121 kcal / 100 g
- Вегетарианское чили119 kcal / 100 g
- Горох колотый118 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 173735
Значения средние и зависят от рецепта и порции.