Koľko kalórií má Čierna fazuľa varená?
132 kcal / 100 g
1 hrnček (172 g): 227 kcal
| Bielkoviny | 8,9 g | Podiel na energii: 26% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 23,7 g | Podiel na energii: 70% |
| Tuky | 0,5 g | Podiel na energii: 4% |
Čierna fazuľa varená má o 15% menej kalórií ako priemer v kategórii „Strukoviny“.
g
Z rovnakej kategórie
- Červená fazuľa varená127 kcal / 100 g
- Biela fazuľa varená139 kcal / 100 g
- Fazuľa navy varená140 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Fazuľa pinto varená143 kcal / 100 g
- Vegetariánske chilli119 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Červená fazuľa varená127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Vegetariánske chilli119 kcal / 100 g
- Lúpaný hrach118 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 173735
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.