Câte calorii are Orez alb fiert?
129 kcal / 100 g
1 cană (158 g): 204 kcal
| Proteine | 2,7 g | Pondere din energie: 9% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 28 g | Pondere din energie: 89% |
| Grăsimi | 0,3 g | Pondere din energie: 2% |
Orez alb fiert are cu 45% mai puține calorii decât media categoriei „Pâine, cereale și paste”.
g
Din aceeași categorie
- Orez integral fiert123 kcal / 100 g
- Pilaf de bulgur121 kcal / 100 g
- Pilaf de orez137 kcal / 100 g
- Tăiței cu ou137 kcal / 100 g
- Quinoa fiartă120 kcal / 100 g
- Orz fiert139 kcal / 100 g
Alternative cu mai puține calorii
- Orez integral fiert123 kcal / 100 g
- Pilaf de bulgur121 kcal / 100 g
- Quinoa fiartă120 kcal / 100 g
- Mei fiert118 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 2708408
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.