Колко калории има в Варен бакла?
110 kcal / 100 g
1 чаша (170 g): 187 kcal
| Белтъчини | 7,6 g | Дял от енергията: 27% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 19,7 g | Дял от енергията: 70% |
| Мазнини | 0,4 g | Дял от енергията: 3% |
Варен бакла съдържа с 30% по-малко калории от средното за категория „Бобови култури“.
g
От същата категория
- Къри с леща111 kcal / 100 g
- Варен черноок грах116 kcal / 100 g
- Варена леща116 kcal / 100 g
- Сух разцепен грах118 kcal / 100 g
- Вегетарианско чили119 kcal / 100 g
- Едамаме121 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Печен боб в сос94 kcal / 100 g
- Салата от боб94 kcal / 100 g
- Пюре от пържен боб79 kcal / 100 g
- Тофу61 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 173753
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.