Сколько калорий содержит продукт «Бобы варёные»?
110 kcal / 100 g
1 стакан (170 g): 187 kcal
| Белки | 7,6 g | Доля энергии: 27% |
|---|---|---|
| Углеводы | 19,7 g | Доля энергии: 70% |
| Жиры | 0,4 g | Доля энергии: 3% |
В продукте «Бобы варёные» на 30% меньше калорий, чем в среднем по категории «Бобовые».
g
Из той же категории
- Карри с чечевицей111 kcal / 100 g
- Фасоль вигна варёная116 kcal / 100 g
- Чечевица варёная116 kcal / 100 g
- Горох колотый118 kcal / 100 g
- Вегетарианское чили119 kcal / 100 g
- Эдамаме121 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Запечённая фасоль в соусе94 kcal / 100 g
- Салат из фасоли94 kcal / 100 g
- Пюре из жареной фасоли79 kcal / 100 g
- Тофу61 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 173753
Значения средние и зависят от рецепта и порции.