Колко калории има в Варено просо?
118 kcal / 100 g
1 чаша (170 g): 201 kcal
| Белтъчини | 3,5 g | Дял от енергията: 12% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 23,6 g | Дял от енергията: 80% |
| Мазнини | 1 g | Дял от енергията: 8% |
Варено просо съдържа с 49% по-малко калории от средното за категория „Хляб, зърнени храни и паста“.
g
От същата категория
- Киноа120 kcal / 100 g
- Пилаф от булгур121 kcal / 100 g
- Варен кафяв ориз123 kcal / 100 g
- Кускус112 kcal / 100 g
- Оризови фиде108 kcal / 100 g
- Варен бял ориз129 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Кускус112 kcal / 100 g
- Оризови фиде108 kcal / 100 g
- Варен булгур83 kcal / 100 g
- Овесена каша76 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 2708377
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.