Hvor mange kalorier er der i Omelet?
154 kcal / 100 g
1 stor (61 g): 94 kcal
| Protein | 10,6 g | Andel af energien: 28% |
|---|---|---|
| Kulhydrater | 0,6 g | Andel af energien: 2% |
| Fedt | 11,7 g | Andel af energien: 70% |
Omelet har 23% færre kalorier end gennemsnittet i kategorien „Mejeriprodukter og æg“.
g
Fra samme kategori
- Kogt æg155 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Røræg149 kcal / 100 g
- Blødkogt æg143 kcal / 100 g
- Spejlæg196 kcal / 100 g
- Creme fraiche198 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Røræg149 kcal / 100 g
- Blødkogt æg143 kcal / 100 g
- Frugtyoghurt106 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 172185
Værdierne er gennemsnit og varierer med opskrift og portion.