¿Cuántas calorías tiene Espárragos?
20 kcal / 100 g
1 taza (134 g): 27 kcal
| Proteínas | 2,2 g | Porcentaje de la energía: 35% |
|---|---|---|
| Carbohidratos | 3,9 g | Porcentaje de la energía: 61% |
| Grasas | 0,1 g | Porcentaje de la energía: 4% |
Espárragos tiene un 65% menos de calorías que la media de la categoría «Verduras».
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Alternativas con menos calorías
Fuente: USDA FoodData Central, FDC 168389
Los valores son promedios y varían según la receta y la ración.