Table des calories · Plats principaux

Combien de calories contient Spanakopita ?

212 kcal / 100 g
1 normal/grand (120 g): 254 kcal
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Protéines8,3 gPart de l'énergie : 16 %
Glucides10,4 gPart de l'énergie : 20 %
Lipides15,2 gPart de l'énergie : 65 %

Spanakopita contient 20 % de calories en plus que la moyenne de la catégorie « Plats principaux ».

g

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Source : USDA FoodData Central, FDC 2708729
Les valeurs sont des moyennes et varient selon la recette et la portion.