Wie viele Kalorien hat Spanakopita?
212 kcal / 100 g
1 normales/großes Stück (120 g): 254 kcal
| Eiweiß | 8,3 g | Anteil an der Energie: 16% |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate | 10,4 g | Anteil an der Energie: 20% |
| Fett | 15,2 g | Anteil an der Energie: 65% |
Spanakopita hat 20% mehr Kalorien als der Durchschnitt der Kategorie „Hauptgerichte“.
g
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Quelle: USDA FoodData Central, FDC 2708729
Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Rezept und Portion.