Sailéad spionáiste: cé mhéad calraí atá ann?
84 kcal / 100 g
1 chupán (74 g): 62 kcal
| Próitéin | 7 g | Sciar den fhuinneamh: 34% |
|---|---|---|
| Carbaihiodráití | 2.1 g | Sciar den fhuinneamh: 10% |
| Saill | 5.1 g | Sciar den fhuinneamh: 56% |
Sailéad spionáiste: 52% níos lú calraí ná meán na catagóire „Príomhchúrsaí“.
g
Ón gcatagóir chéanna
- Stobhach sicín84 kcal / 100 g
- Curaí glasraí86 kcal / 100 g
- Sailéad Caesar77 kcal / 100 g
- Tzatziki91 kcal / 100 g
- Sailéad Cobb93 kcal / 100 g
- Rolla California94 kcal / 100 g
Roghanna eile le níos lú calraí
- Sailéad Caesar77 kcal / 100 g
- Ratatouille67 kcal / 100 g
- Sailéad Gréagach48 kcal / 100 g
- Sailéad cúcamair34 kcal / 100 g
Foinse: USDA FoodData Central, FDC 2709831
Is meánluachanna iad na luachanna agus athraíonn siad de réir an oidis agus an chuid.