¿Cuántas calorías tiene Ensalada de espinacas?
84 kcal / 100 g
1 taza (74 g): 62 kcal
| Proteínas | 7 g | Porcentaje de la energía: 34% |
|---|---|---|
| Carbohidratos | 2,1 g | Porcentaje de la energía: 10% |
| Grasas | 5,1 g | Porcentaje de la energía: 56% |
Ensalada de espinacas tiene un 52% menos de calorías que la media de la categoría «Platos principales».
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Alternativas con menos calorías
- Ensalada César77 kcal / 100 g
- Pisto francés (ratatouille)67 kcal / 100 g
- Ensalada griega48 kcal / 100 g
- Ensalada de pepino34 kcal / 100 g
Fuente: USDA FoodData Central, FDC 2709831
Los valores son promedios y varían según la receta y la ración.