Hvor mange kalorier er der i Spinatsalat?
84 kcal / 100 g
1 kop (74 g): 62 kcal
| Protein | 7 g | Andel af energien: 34% |
|---|---|---|
| Kulhydrater | 2,1 g | Andel af energien: 10% |
| Fedt | 5,1 g | Andel af energien: 56% |
Spinatsalat har 52% færre kalorier end gennemsnittet i kategorien „Hovedretter“.
g
Fra samme kategori
- Kyllingegryde84 kcal / 100 g
- Grøntsagscurry86 kcal / 100 g
- Cæsarsalat77 kcal / 100 g
- Tzatziki91 kcal / 100 g
- Cobb-salat93 kcal / 100 g
- California roll94 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Cæsarsalat77 kcal / 100 g
- Ratatouille67 kcal / 100 g
- Græsk salat48 kcal / 100 g
- Agurkesalat34 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2709831
Værdierne er gennemsnit og varierer med opskrift og portion.