Quantas calorias tem Salada de espinafres?
84 kcal / 100 g
1 chávena (74 g): 62 kcal
| Proteínas | 7 g | Percentagem da energia: 34% |
|---|---|---|
| Hidratos de carbono | 2,1 g | Percentagem da energia: 10% |
| Gorduras | 5,1 g | Percentagem da energia: 56% |
Salada de espinafres tem menos 52% de calorias do que a média da categoria «Pratos principais».
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Alternativas com menos calorias
- Salada Caesar77 kcal / 100 g
- Ratatouille67 kcal / 100 g
- Salada grega48 kcal / 100 g
- Salada de pepino34 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2709831
Os valores são médias e variam consoante a receita e a porção.